Apprendre à s'aimer commence par le respect de soi. Prendre soin de vos besoins et poser des limites saines sont essentiels.

Le bonheur découle de vos actions. Chaque jour, choisissez vos pensées et émotions, prenez soin de vous et construisez le bonheur pas à pas.

Good vibes : L'art subtil de se booster le moral Se parler positivement, ça marche ? "Je suis inutile", "Je ne vais jamais y arriver"......

Chaque geste compte : Comment nos actes de tendresse transforment l'humanité Dans notre monde rapide et souvent indifférent, les paroles...